Tendência 2021: Busca pelo Autoconhecimento

tendência 2021 busca por autoconhecimento
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Renata Lutz, terapeuta sexual
Por Renata Lutz,
Terapeuta Sexual, Casal e Relacionamentos

Autoconhecimento e Relacionamentos

Não tivemos tempo para planejar ou preparar os filhos e a família para a nova realidade, a casa se transformou em escola e escritório e a nova rotina está sendo extremamente desafiadora e cansativa para a maioria das famílias.

Uma situação que colocou muitos casamentos à prova, se antes era possível ter uma rotina fora de casa, estar em companhia de outras pessoas durante o dia e conviver com o cônjuge somente no final do dia, o isolamento acabou com tudo isso e os casais passaram a conviver o tempo todo e ainda aprendendo a lidar com a educação dos filhos, e afazeres domésticos em tempo integral.

Neste momento as diferenças começaram a pesar na convivência. A tensão e o stress colaboraram para as brigas e desentendimentos entre os casais. Segundo informações do Google Trends as pesquisas sobre divórcio aumentaram de forma vertiginosa.

É fato que o casamento não entra em crise do dia para a noite, é normal que com o passar do tempo o casal deixe a relação cair na rotina, além disso relação vai passar por diversas fases ao longo da vida, por isso a importância do autoconhecimento para lidar com as fases do relacionamento da melhor maneira.

A comunicação entre o casal é de extrema importância, em atendimentos sempre reforço a necessidade de falar o óbvio, para evitar cobranças e discussões de forma simples.

Na média, as pessoas têm dificuldades para lidar com as emoções e sentimentos e quando a relação já está desgastada e isso pode ser interpretado como falta de interesse e piorar ainda mais a situação.

Buscar a Terapia de Casal e Relacionamento é uma boa opção para evitar um divórcio.

Mesmo com as relações prejudicadas, em alguns casos, o casal entende que ainda existe amor e motivos para continuar juntos, e, nesse momento, a terapia de casal pode ajudar muito. Com a ajuda de um terapeuta, o casal vai conseguir entender o que está causando os conflitos e afastamento.

Vamos trabalhar juntos, pontos importantes para melhorar a convivência sem perder a essência do indivíduo e assim, consequentemente trabalhar a autoestima, admiração e desejo entre o casal.

Então podemos ver algumas tendências relacionadas ao autoconhecimento:

  • Busca por terapia de casal ou individual;
  • Comunicação assertiva entre os casais;
  • Desenvolvimento da autoestima e autoconfiança
  • Relacionamentos cada vez mais próximos entre pais e filhos;
  • Divisão das tarefas do lar e cuidados com os filhos de forma igualitária entre o casal.

Leia também: Tendências 2021 para ficar de olho.

Colaborou com este artigo:
Renata Lutz – Terapeuta Sexual, Casal e Relacionamentos
Contatos: (11) 99919-0979 ou @renata_lutz

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